김포 수험생보약
고3·재수생·공시생 맞춤한약

수능을 준비하는 고3과 재수생부터 장기간 공무원시험을 준비하는 공시생,
국가고시와 자격시험 준비생까지.
긴 수험생활에서는 공부시간만큼
피로·수면·긴장·소화 상태를 함께 살피는 컨디션 관리도 중요합니다.

공부는 머리로 하지만,
긴 수험생활은 결국 몸으로 버텨야 합니다.

진료실에서 부모님이나 수험생에게 자주 듣는 질문 가운데 하나가
“총명탕을 먹으면 집중력이 좋아지나요?”입니다.

공부를 대신해 주거나 성적을 올려주는 약은 없습니다.
하지만 몇 달에서 길게는 수년 동안 이어지는 수험생활에서 몸이 먼저 지치면
책상에 앉아 있는 시간과 실제로 집중할 수 있는 시간 사이에 차이가 커질 수 있습니다.

잠을 줄여 공부하는 생활, 운동량 감소, 불규칙한 식사,
목과 어깨의 긴장, 시험에 대한 압박이 반복되면
“분명 공부는 하고 있는데 머리가 멍하다”는 느낌을 호소하기도 합니다.

수험기간에 이런 변화가 반복되고 있나요?

단순히 하루 피곤한 것과 장기간 컨디션 저하가 반복되는 것은 구분해서 볼 필요가 있습니다.
특히 시험기간마다 비슷한 증상이 반복된다면 생활 패턴과 몸 상태를 함께 확인해 볼 수 있습니다.

공시생의 피로는 고3 수험생과 조금 다를 수 있습니다.

공진단

수능, 공무원시험, 국가고시 등 중요한 시험을 앞두고
컨디션 관리 목적으로 문의하는 경우가 있습니다.
모든 수험생에게 필요한 것은 아니며
현재 몸 상태와 기존 복용약 등을 확인한 뒤 상담합니다.
리아한의원은 2014년부터 원내에서 원방 공진단을 직접 조제하고 있습니다.
자세한 내용은

리아한의원 공진단 안내
에서 확인할 수 있습니다.

리아한의원 대표원장인 저 역시
명덕외고를 거쳐 한의과대학에서 공부하고, 한의사 국가시험을 준비하는 과정을 경험했습니다.

입시 공부와 전공 공부, 국가시험은 각각 방식은 다르지만
오랜 시간 책상에 앉아 있어야 하고,
오늘 공부가 잘되지 않아도 다음 날 다시 책을 펼쳐야 한다는 점은 비슷했습니다.

잠을 줄여 공부한 다음 날 머리가 멍했던 경험,
시험이 가까워질수록 몸은 피곤한데 쉽게 잠들지 못하는 상태,
오랜 시간 앉아 있으면서 목과 어깨가 뻣뻣해지는 불편도
수험생활을 해 본 사람이라면 낯설지 않을 것입니다.

성적에 대한 압박이나 시험 결과를 대신 해결해 줄 수는 없습니다.
다만 긴 수험기간을 보내는 동안 피로와 수면, 소화 상태,
반복되는 근육 긴장처럼 몸에서 나타나는 불편을 세심하게 확인하고
현재 상태에 맞는 진료 방향을 함께 찾는 것이 리아한의원의 수험생 진료입니다.

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