김포 장기동 리아한의원

김포디톡스,
무리하게 굶기보다
진료 후 시작하는 3일 집중관리

촬영·결혼식·행사를 앞두었거나 과식과 야식이 이어져 식사 리듬을 다시 잡고 싶을 때 상담하는 프로그램입니다. 건강 상태와 복용 중인 약을 먼저 확인한 뒤 적합한 경우에만 진행합니다.

3일 전후 집중 일정
한의사 진료 후 진행
회복식 안내
평일 밤 9시 진료
리아
DETOX

진료 후 맞춤 안내
LIA
JUICE
WHEN TO CONSULT

이럴 때 김포디톡스 상담을 고려합니다

단기간에 체중계 숫자만 낮추는 것이 아니라, 무너진 식사 패턴을 정돈하고 이후의 체중관리로 연결하는 데 초점을 둡니다.

촬영·결혼식·행사 전

일정이 정해져 있어 짧은 기간 동안 식사량과 생활 리듬을 집중적으로 관리해야 할 때 상담합니다.

과식과 야식이 반복될 때

외식과 음주가 이어진 뒤 배가 더부룩하고 식욕 조절이 어려워져 관리의 시작점이 필요할 때 고려합니다.

다이어트 전환점이 필요할 때

혼자 식단을 시작할 때마다 금방 포기하거나 장기 체중관리에 앞서 짧은 준비 과정이 필요한 경우입니다.

CLEAR INFORMATION

‘디톡스’라는 이름보다 중요한 것은 안전한 진행 방식입니다

독소 제거를
단정하지
않습니다

리아 디톡스는 단기 집중 식이관리 프로그램의 명칭입니다.

특정한 독소가 빠진다고 보장하거나 질환 치료를 대신하는 프로그램이 아닙니다. 짧은 기간 동안 섭취량과 식사 구성을 조절하면 체중계 수치와 부기 느낌, 배변 양상이 달라질 수 있지만 실제 지방 감소량과는 차이가 있을 수 있습니다.

중요: 인터넷에 공개된 복용법만 보고 임의로 단식하거나 한약·분말을 복용하지 마세요. 실제 처방과 식이 단계는 체중, 혈압, 소화 상태, 기저질환, 복용약에 따라 달라집니다.
3-DAY PROGRAM

김포 리아한의원 디톡스 프로그램 진행 과정

과거 림프해독 프로그램의 3일 구성을 바탕으로, 현재는 진료·안전 확인·회복식까지 포함한 흐름으로 안내합니다.

DAY
0

문진과 적합성 확인

현재 체중과 식사 습관, 배변, 수면, 음주, 복용약, 당뇨·간·신장·담낭 질환 여부 등을 확인합니다.

DAY
1–3

처방과 식이 가이드에 따른 집중관리

진료 후 처방된 한약 또는 분말을 정해진 방법으로 복용하며, 개인 상태에 맞춘 제한식·대체식·수분 섭취 지침을 따릅니다.

DAY
4+

회복식과 다음 단계 결정

소화가 편한 음식부터 단계적으로 늘리고 단기 프로그램으로 끝낼지, 맞춤 다이어트한약과 생활관리로 이어갈지 함께 결정합니다.

SAFETY FIRST

아래에 해당하면 반드시 먼저 알려주세요

진행이 어렵거나 별도 판단이 필요한 경우

  • 임신·수유 중이거나 임신을 준비 중인 경우
  • 성장기 청소년, 저체중, 고령 또는 체력이 많이 저하된 경우
  • 당뇨약·인슐린을 사용하거나 저혈당 경험이 있는 경우
  • 간·신장·심장·담낭 질환 또는 중대한 만성질환이 있는 경우
  • 섭식장애 병력이나 심한 위장장애가 있는 경우

진행 중 즉시 문의할 증상

  • 지속되는 심한 어지럼이나 실신 느낌
  • 가슴 통증, 호흡 곤란, 심한 두근거림
  • 참기 어려운 복통이나 반복되는 구토
  • 소변량 감소, 심한 탈수, 의식 저하
  • 발진·부종 등 알레르기 반응
FAQ

김포디톡스 자주 묻는 질문

Q. 디톡스를 하면 정말 지방이 2~3kg 빠지나요?
단기간 체중 변화에는 체수분, 글리코겐, 장 내용물 변화가 포함됩니다. 체중계 숫자가 줄더라도 전부 체지방 감소를 의미하지 않으며 특정 감량 수치를 보장하지 않습니다.
Q. 무조건 3일 동안 아무것도 먹지 않나요?
모든 분에게 동일한 완전 단식을 권하지 않습니다. 진료 후 개인 상태에 따라 제한식, 대체식, 음료와 수분 섭취 방법을 안내합니다.
Q. 당뇨약이나 혈압약을 복용 중이어도 가능한가요?
복용약과 질환 상태에 따라 진행이 어렵거나 추가 판단이 필요할 수 있습니다. 특히 당뇨약·인슐린 사용 중에는 저혈당 위험을 고려해야 합니다.
Q. 디톡스 후 바로 일반식을 먹어도 되나요?
갑자기 기름지거나 많은 양의 식사를 하면 복통, 설사, 속쓰림이 생길 수 있습니다. 소화가 편한 음식부터 단계적으로 늘리는 회복식이 필요합니다.

내 몸에 3일 디톡스가 맞는지 먼저 확인하세요

김포 장기동 리아한의원에서 건강 상태와 일정, 감량 목표를 확인한 뒤 단기 집중관리 또는 맞춤 다이어트 프로그램을 안내합니다.

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평일 밤 9시까지 진료 · 장기역 인근
진료 결과에 따라 프로그램 진행이 제한되거나 다른 관리가 권장될 수 있습니다.

본 페이지는 일반적인 건강정보와 프로그램 안내를 위한 내용이며 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 한약은 한의사의 진료 후 처방됩니다.